12:27:00 AM
David Jefri Arnando
Sirsak ternyata bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan
pengobatan. Berbagai manfaat buah sirsak dipercaya bermanfaat untuk
terapi. Sirsak bisa untuk pengobatan batu empedu, asam urat dan
meningkatkan nafsu makan.Dr. Rizali H. Nasution menjelaskan,
sirsak memiliki kandungan vitamin yang lengkap, mineral, protein, juga
karbohidrat (pati). Buah ini dipuji juga karena kandungan kalsium, zat
besi, dan fosfor yang tinggi. Seratnya yang tinggi sangat baik untuk
melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
Kandungan
nutrisi buah sirsak memang cukup banyak. Dalam setiap 100 gram buah,
terdapat
Energi 65,00 kal, zat besi 0,60 mg, protein 1,00 gr, vitamin A
1,00 RE, lemak 0,30 gr, vitamin B1 0,07 mg, karbohidrat 16,30 gr,
vitamin B2 0,04 mg, kalsium 14,00 mg, vitamin C 20,00 mg, fosfor 27,00
mg dan nacin 0,70 mg, Serat 2,00 gr.
Posted in: Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar